Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Villa Adebar Hebammenpraxis und Kurszentrum ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://villa-adebar.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Seiten - [Home](https://villa-adebar.de/) - Die Hebammenpraxis Villa Adebar in Engelskirchen bietet eine individuelle Rundumbetreuung sowie ein vielfältiges Kursangebot für den gesamten Oberbergischen Kreis und Umgebung an. Von Kursen in der Schwangerschaft wie Geburtsvorbereitung, über Angebote für Babys und Kleinkinder wie Babyschwimmen und Krabbelgruppen, bis hin zu Angeboten für alle Altersgruppen wie Physiotherapie und Yoga, finden Sie in der Villa Adebar ein Kurs- und Informationszentrum rund um Geburt, Familie und Gesundheit. - [Yoga](https://villa-adebar.de/yoga/) - In der Villa Adebar in Engelskirchen wird Yoga als Schwangerenyoga und Yoga in der Rückbildung angeboten. Es werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer trainiert. - [Beckenbodenkurs](https://villa-adebar.de/beckenbodenkurs/) - Dieser 10-wöchige Kurs in Engelskirchen richtet sich an Mütter, die Ihren Beckenboden kräftigen und die eine starke Mitte wieder zurück haben möchten. In der Villa Adebar und online. - [Hebammenbetreuung](https://villa-adebar.de/hebammenbetreuung/) - Wir bieten Hebammenbetreuung in Engelskirchen, Wiehl, Gummersbach, Lindlar und Overath an, mit Vorsorge, CTG, Geburtsbegleitung, Nachsorge und Wochenbettbetreuung. - [Michaela Styrnal](https://villa-adebar.de/michaela-styrnal/) - Michaela Styrnal ist für Sie als Hebamme in der Villa Adebar tätig und bietet Akupunktur, Babymassage, Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Stillkurse an. - [Kurse und Angebote](https://villa-adebar.de/kurse-und-angebote/) - Die Villa Adebar bietet ein vielfältiges Kursangebot für Schwangere, (werdende) Eltern, Mütter und Babys und Kinder aus dem Oberbergischen Kreis und Umgebung an, - [Progressive Muskelrelaxation in der Schwangerschaft](https://villa-adebar.de/progressive-muskelrelaxation-schwangerschaft/) - Progressive Muskelrelaxation in der Schwangerschaft Progressive Muskelrelaxation in der Schwangerschaft zu den Terminen Der Kurs – Progressive Muskelrelaxation in der Schwangerschaft und darüber hinaus – richtet sich an Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche.Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein wissenschaftlich gut untersuchtes Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen körperliche und mentale - [Beckenbodentraining](https://villa-adebar.de/beckenbodentraining/) - Das Beckenbodentraining "Powerhouse (prenatal)" richtet sich an alle Frauen und Schwangere, die Ihren Beckenboden stärken wollen und die präventiv etwas gegen Inkontinenz tun oder sich auf die Geburt vorbereiten wollen. - [Physiotherapie Sprechstunde](https://villa-adebar.de/physiotherapie-sprechstunde/) - Die Physiotherapeutin Wiebke Reister bietet eine Sprechstunde für Beckenboden und Rektusdiastase in Engelskirchen an, in der auf Ihre Bedürfnisse eingegangen wird. - [Indra Tissier](https://villa-adebar.de/indra-tissier/) - Indra Tissier ist für Sie als Coach in der Villa Adebar tätig und bietet Akupressur, Breikurse, Elterncoaching, Privatcoaching und Paarcoaching an. - [Elterncoaching](https://villa-adebar.de/elterncoaching/) - Elterncoaching Elterncoaching​ Gemeinsame Vorbereitung auf die Elternschaft Gemeinsame Vorbereitung auf die Elternschaft Das wievielte Kind auch immer unterwegs ist, herzlichen Glückwunsch zur neuen Lebensaufgabe! Möchten Sie die individuell beste Basis für eine gesunde und reichhaltige Elternbeziehung schaffen?Wie gehen Sie mit Ihren und den Sorgen Ihres Partners um, welche Meinungen und Tipps passen in Ihre Lebensbilder?Wer - [Coaching](https://villa-adebar.de/coaching/) - Indra Tissier ist für Sie als Coach in der Villa Adebar tätig und bietet Elterncoaching, Privatcoaching, Paarcoaching und limbisches Coaching an. - [Physiotherapie](https://villa-adebar.de/physiotherapie/) - In der Villa Adebar in Engelskirchen wird Physiotherapie in der Schwangerschaft, bei Beckenboden-Dysfunktionen, Rektusdiastasen und mehr angeboten. Vereinbaren Sie einen Termin. - [Krabbelgruppe](https://villa-adebar.de/krabbelgruppe/) - In der Villa Adebar in Engelskirchen werden zwei Krabbelgruppen für Babys von 2 bis 6 Monaten und Kinder von 7 bis 18 Monaten aus dem Oberbergischen Kreis und Umgebung angeboten. - [Babymassage](https://villa-adebar.de/babymassage/) - Die Babymassage in Engelskirchen ist eine wunderbare Möglichkeit, eine enge Bindung zum Kind aufzubauen und bei Bauchweh oder Regulationsstörungen zu helfen. - [Akupunktur](https://villa-adebar.de/akupunktur/) - Die Akupunktur in Engelskirchen kann Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeit und Schlafstörungen Linderung verschaffen. Kommen Sie einfach vorbei. - [Rückbildung](https://villa-adebar.de/rueckbildung/) - Bei der Rückbildungsgymnastik in Engelskirchen und Wiehl mit und ohne Kinder werden der Beckenboden trainiert und die Bauchmuskeln und Haltemuskulatur gestärkt. - [Marina Böhmer](https://villa-adebar.de/marina-boehmer/) - Marina Böhmer ist für Sie als Hebamme in der Villa Adebar tätig und bietet Akupunktur, Geburtsvorbereitung und Rückbildung an. - [Geburtsvorbereitung](https://villa-adebar.de/geburtsvorbereitung/) - Geburtsvorbereitungskurse bieten wir als laufende Kurse in Engelskirchen oder als Wochenendkurse in Wiehl an, mit Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und mehr. - [Judoknirpse](https://villa-adebar.de/judoknirpse/) - Im Judokurs in der Villa Adebar können Kinder im Vorschulalter ins Judo hineinschnuppern und erste Erfahrungen sammeln. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht nötig. - [body’n brain](https://villa-adebar.de/body-n-brain/) - Ob jung oder alt – unser Gehirn liebt Bewegung. body’n brain ist ein einzigartiges, wissenschaftlich fundiertes Training zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen. - [Entspannungskurs Kinderzeit](https://villa-adebar.de/entspannungskurs-kinderzeit/) - Im Entspannungskurs Kinderzeit, vermittelt Sandra Goldner in der Villa Adebar in Engelskirchen auf spielerische Weise verschiedene Entspannungstechniken. - [Großeltern Update](https://villa-adebar.de/grosseltern-update/) - Das Großeltern Update richtet sich an werdende Eltern und Großeltern, die sich einen generationsübergreifenden, sicheren und liebevollen Start in die neue spannende Zeit wünschen. - [bring your baby chor](https://villa-adebar.de/bring-your-baby-chor/) - „bring your baby chor“ ist ein einzigartiges Chorprojekt für Eltern und ihre Kleinen. Wir singen gemeinsam Pop-Songs und zeitlose Klassiker, während die Kleinen spielen, snacken, schlafen, gestillt werden und sich amüsieren. - [Atmung und Entspannung](https://villa-adebar.de/atmung-und-entspannung/) - Atmung und Entspannung inkl. SchwangerenYoga in Engelskirchen vermittelt geburtsvorbereitende Übungen, Entspannungsübungen und die für die Geburt förderliche Atmung. - [Entspannungsstunden](https://villa-adebar.de/entspannungsstunden/) - Entspannungsstunden für Erwachsene Entspannungsstunden für Erwachsene​ Als Entspannungspädagogin begleite ich seit vielen Jahren Kinder und Jugendliche. Immer wieder erlebe ich, wie wohltuend und stärkend Entspannungsübungen für junge Menschen sein können – gerade in einer Zeit, die oft von Unruhe und Leistungsdruck geprägt ist.Aus dieser Arbeit heraus entstand der Wunsch, auch Erwachsene auf ihrem Weg zu - [Akupressur](https://villa-adebar.de/akupressur/) - Akupressur-Massage Akupressur-Massage Als Hebamme durfte ich in den vergangenen 25 Jahren unzählige wertvolle Erfahrungen mit der Akupunktur sammeln. Durch meine TCM-Ausbildung und verschiedene Weiterbildungen – nicht nur in Ganzkörperakupunktur, sondern auch in Ohr- und Kopfakupunktur – habe ich ein tiefes Verständnis für die energetischen Zusammenhänge im Körper entwickelt. Seit vielen Jahren ertaste ich relevante Punkte - [Stillgruppe](https://villa-adebar.de/stillgruppe/) - Bei der Stillgruppe in Engelskirchen treffen sich frischgebackene Mamas und Babys zum Gedanken- und Erfahrungsaustausch, gemeinsam Freuen, Relaxen, Rat einholen. - [Bauch-Beutel-Po](https://villa-adebar.de/bauch-beutel-po/) - Der Bauch-Beutel-Po Kurs in Engelskirchen ist ein Trainingskurs für Mütter und Baby, im Anschluss an den Rückbildungskurs. Die Mütter verbessern Ausdauer und Kraft, während die Babys den Körperkontakt zur Mutter und die Bewegung genießen. - [Impressum](https://villa-adebar.de/impressum/) - Hier können Sie alle gesetzlichen Pflichtangaben zu dieser Webseite einsehen. - [Newsletter](https://villa-adebar.de/newsletter/) - Melden Sie sich hier zu unserem Newsletter an, um immer über neue Angebote und Aktionen der Villa Adebar in Engelskirchen informiert zu werden. - [Erste Hilfe Kurs](https://villa-adebar.de/erste-hilfe-kurs/) - Ein kompakter Erste-Hilfe-Kurs in Engelskirchen für Eltern und Verwandte von kleinen Kindern im Alter zwischen 0 und 5 Jahre, um sich in einer Notsituation nicht hilflos zu fühlen. - [Kontakt](https://villa-adebar.de/kontakt/) - Wir freuen uns von Ihnen zu hören. Kontaktieren Sie uns gerne, wenn Sie Fragen zur Hebammenbetreuung oder dem Kursangebot in der Villa Abedar in Engelskirchen haben. - [Osteopathie bei Säuglingen und Kindern](https://villa-adebar.de/osteopathie-bei-kindern/) - Die Heilpraktikerin Mirjam Stark bietet in der Villa Adebar in Engelskirchen Osteopathie für Kinder und Säuglinge aus dem Oberbergischen Kreis und Umgebung an. - [Osteopathie](https://villa-adebar.de/osteopathie/) - Die Heilpraktikerin Mirjam Stark bietet in der Villa Adebar in Engelskirchen Osteopathie für den Oberbergischen Kreis und Umgebung an. - [Osteopathie und Homöopathie](https://villa-adebar.de/osteopathie-und-homoeopathie/) - Die Heilpraktikerin Mirjam Stark bietet in der Villa Adebar in Engelskirchen Osteopathie (für Kinder) und Homöopathie für den Oberbergischen Kreis und Umgebung an. - [Homöopathie](https://villa-adebar.de/homoeopathie/) - Die Heilpraktikerin Mirjam Stark bietet in der Villa Adebar in Engelskirchen Homöopathie für den Oberbergischen Kreis und Umgebung an. - [Mirjam Stark](https://villa-adebar.de/mirjam-stark/) - Mirjam Stark ist für Sie als Heilpraktikerin in der Villa Adebar tätig und bietet Osteopathie (auch für Säuglinge und Kinder) und Homöopathie an. - [Hausgeburt](https://villa-adebar.de/hausgeburt/) - Im Rahmen unseres Angebots im Oberbergischen Kreis unterstützen wir Sie in Ihrem Wunsch nach einer selbstbestimmten Geburt zu Hause oder mit Geburtsbegleitung. - [Schlafkurs](https://villa-adebar.de/schlafkurs/) - Im Schlafkurs erfahren (werdende) Eltern alles zum Schlaf von Babys und Kleinkindern, wie man gut und ausgeschlafen durch die Anfangszeit kommt und ungünstige Gewohnheiten früh erkennt und vermeidet. - [Hypnose](https://villa-adebar.de/hypnose/) - Die in Engelskirchen angebotene Hypnose kann gegen Stress, Schmerzen, Angst und Motivationslosigkeit helfen, positive Lebenserfahrung stärken und Lernprozesse anstoßen. - [Kalender](https://villa-adebar.de/kurse-und-angebote/kalender/) - Hier finden Sie einen übersichtlichen Monatskalender, in dem Sie alle Kurse und Angebote aus der Villa Adebar einsehen können. - [Stillkurs](https://villa-adebar.de/stillkurs/) - Du möchtest tiefer in das Thema Stillen eintauchen? Im Stillkurs in Wiehl erfährst Du mehr über Physiologie und Vorteile des Stillens, Brustentzündungen und Abstillen. - [Geburtsvorbereitende Massage](https://villa-adebar.de/geburtsvorbereitende-massage/) - Die geburtsvorbereitende Massage in Engelskirchen sorgt für eine wunderbare Entspannung, kann die Geburtsdauer verkürzen und ein Tiefertreten des Köpfchens erleichtern. - [Breikurs](https://villa-adebar.de/breikurs/) - In diesem Kurs in Engelskirchen erhalten Sie Einblicke in die Zusammenstellung der richtigen Beikost ab dem 6. Lebensmonat Ihres Kindes, in Theorie und Praxis. - [Wiebke Reister](https://villa-adebar.de/wiebke-reister/) - Wiebke Reister ist für Sie als Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin in der Villa Adebar tätig und Physiotherapie-Sprechstunden, Beckenbodenkurse und Yoga an. - [Ronny Beckhausen](https://villa-adebar.de/ronny-beckhausen/) - Ronny Beckhausen ist für Sie als Hebamme in der Villa Adebar tätig und bietet Vorsorge, Geburtsvorbereitung, Hausgeburten, Geburtsbegleitungen und Nachsorge an.